Τα κατοικίδια κάνουν καλό στην υγεία σου!

Tweet

Πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει ότι όσοι έχουν κατοικίδια, έχουν πολλά οφέλη στην υγεία τους, όπως η μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Από το πανεπιστήμιο Επιστημών Υγείας στην Bethesda ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι ιδιοκτήτες υπέρβαρων κατοικίδιων αν κάνουν 30' σωματική άσκηση μαζί με τον σκύλο ή την γάτα τους, μπορεί να χάσουν και οι ίδιοι βάρος.

Από το 2005 από το American Heart Association διαπιστώθηκε ότι μόλις 12' ημερήσιο περπάτημα με τον σκύλο, μπορεί όχι μόνο να μειώσει την αρτηριακή πίεση, αλλά και να μειώσει το άγχος.

Η φροντίδα ενός ζώου και κυρίως το χάιδεμα τους, είναι πολύ ευεργετικό σύμφωνα με UCLA People Animal Connection. O StephenGoldstein περιγράφει για έναν ασθενή που δεν μπορούσε να κινηθεί καθόλου μετά από εγκεφαλικό, έχοντας επί 20' στο κρεβάτι ένα σκύλο κατάφερε να χαμογελάσει, κάτι που εξέπληξε τους γιατρούς του.








Από το Πανεπιστήμιο Emory της Ατλάντα, η καθηγήτρια Nadine Kaslow αναφέρεται σε ανθρώπους που δεν αισθάνονται άνετα με άλλους ανθρώπους είτε γιατί είναι ντροπαλοί, είτε είναι κοινωνικά ανήσυχοι ή έχουν προβλήματα υγείας. Τα ζώα αντίθετα έχουν λιγότερες απαιτήσεις και τους δίνουν αγάπη και ασφάλεια που έχουν ανάγκη. Αν κυκλοφορήσουν έξω λοιπόν με τα κατοικίδια τους, αισθάνονται πιο ασφαλείς από ότι αν βγουν μόνοι τους.

Τονίζει επίσης ότι τα ζώα βοηθάνε τους ανθρώπους που υποφέρουν από κατάθλιψη. Μελέτες δείχνουν ότι οι ενήλικες ιδιοκτήτες κατοικίδιων έχουν 36% λιγότερες πιθανότητες να αισθανθούν μοναξιά.

Όσοι έχουν μικρά παιδιά που μεγαλώνουν με κατοικίδια, τα βοηθούν να αποκτήσουν ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα και έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν άσθμα ή έκζεμα.

Όσοι έχουν κατοικίδια έχουν πολλούς λόγους να αισθάνονται ευγνωμοσύνη για τα ζωάκια τους γιατί μέσα από την φροντίδα τους μαθαίνουν να φροντίζουν κι άλλους ανθρώπους. Όσοι δεν έχουν, υπάρχουν πολλοί λόγοι για να υιοθετήσουν ένα ζωάκι άμεσα!

Εάν σας άρεσε κοινοποιήστε το: